Selbstverteidigung für junge Frauen
ab 16 Jahren
Selbstverteidigung fängt schon vor einem tatsächlichen Angriff an.
Dieser Kurs zielt darauf ab, junge Frauen auf einfache und effektive Weise darauf vorzubereiten, Angriffe und Übergriffe abzuwehren und sich mittels geringstem Kraftaufwand zu verteidigen.
Im theoretischen Teil lernen wir Verhaltensweisen kennen, wie wir schon im Vorfeld gefährliche Situationen vermeiden können. Außerdem klärt uns der Kursleiter über rechtliche Hintergründe auf.
Im Anschluss folgen praktische Übungen im Turnsaal.
Mitzubringen: Getränk, Hallenturnschuhe
Kosten: € 60,-
Leitung: Daniel Gleinser
Beginn: Sa, 22. 02. 25, 17.00 – 19.30 Uhr
3 Nachmittage
MS Gries, Zeichensaal, Turnsaal
Anmeldung: Isolde Auer 0664 4592734
www.vhs-tirol.at/gries
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03.02.2025